Veilig hardlopen

Al jaren heeft het bestuur van Loopgroep Wijbosch een beleid op het gebied van veiligheid. Als echte loopgroep die soms met wel honderd lopers op weg en pad zijn is het bijna vanzelfsprekend om goed zichtbaar en volgens bepaalde afspraken te lopen.

Tips voor veilig hardlopen:

  • Gezien worden is belangrijk: Draag goede verlichting (LedsRunSafe) en reflecterend hesje).
  • Loop bij voorkeur op voet of fietspad en over goed verlichte wegen.
  • Loop achter elkaar. Met z’n drieën naast elkaar is echt niet verantwoord.
  • Bepaal als vereniging een aantal veilige winterroutes. (zie LG Wijbosch winterroutes)
  • Gezamenlijk oversteken. Haal de rest even op en steek gezamenlijk over.
  • Iedereen let op zichzelf. Bij oversteken bepaal je zelf of het veilig is. Niet degene die roept dat het kan!
  • Let op auto’s met aanhangers. Niet meteen uit de berm terugspringen als je denkt dat de auto voorbij is.
  • Links of rechts lopen:Loop je alleen: bepaal zelf de meest veilige situatie! Dikwijls is links lopen voor je gevoel veiliger omdat je tegenliggers ziet aankomen. In de groep met de LedsRunSafe: Op de weg: loop rechts. Je verlichting is zo goed dat je gezien wordt als een fietser. Door rechts te lopen raakt de automobilist niet in verwarring. Op voet of fietspad: loop bij voorkeur aan de linkse kant van de weg aan de rechter zijde van het pad. Je ziet tegenliggers aankomen.
  • Luister naar de instructies van je trainer. Hij of zij is opgeleid om je goede adviezen te geven.

Loopgroep Wijbosch of jullie trainers zijn niet aansprakelijk of verantwoordelijk voor je veiligheid.
Verantwoordelijk ben je altijd zelf door jezelf verantwoord en veilig te gedragen. Alleen en in een groep.

Welke informatie geeft:
logo atletiekunie 100
Voordat we de poort uitgaan _ nov 07

LedsRunSafe

ledsrunsafe-logozie ook www.ledsrunsafe.nl

Alleen een reflecterend hesje is niet voldoende! Iedereen die regelmatig hardloopt, alleen of in een groep kent het onveilige gevoel niet op tijd gezien te worden. En ondanks zichtbare kleding en reflecterend hesje ben je voor een automobilist veel te laat zichtbaar.

Met de door leden van de loopgroep en speciaal voor hardlopers ontwikkelde LedsRunSafe® is daar nu verandering in gekomen. Een helder (wit) voor en (rood) achterlicht maakt je net zo zichtbaar als een fietser. Inclusief  een verstelbare reflecterende band met ID kaartje.

De LedsRunSafe® zou wat ons betreft landelijk verplicht moeten worden 🙂

Voor leden van Loopgroep Wijbosch: vraag Toine de LedsRunSafe specialist.

ledsrunsafe