
Dinsdagavond training
Fartlek;
A; Trainer bepaalt inhoud
B Trainer bepaalt inhoud
Duurlopen: Er is altijd wel een groep die samen een duurloop plannen tussen 10 en 15 km.
Vaste regel: Je loopt nooit alleen.
Wandelaars: Leden die hardlopen even niet zien zitten wandelen samen. Gezellig en gezond blijft ook hier de regel