Dinsdagavond training

Interval.

A;  2 series van 3*800m; rust 1/2 looptijd; seriepauze 4min

B;  2 series van 4*800m; rust 1/2 looptijd; seriepauze 4min

Duurlopen: Er is altijd wel een groep die samen een duurloop plannen tussen 10 en 15 km.
Vaste regel: Je loopt nooit alleen.

Wandelaars: Leden die hardlopen even niet zien zitten wandelen samen. Gezellig en gezond blijft ook hier de regel

Datum

feb 18 2025

Tijd

19:00 - 20:30
Categorie