
Dinsdagavond training
Fartlek:
a; Trainer bepaalt inhoud
b; Trainer bepaalt inhoud
Duurlopen: Er is altijd wel een groep die samen een duurloop plannen tussen 10 en 15 km.
Vaste regel: Je loopt nooit alleen.
Wandelaars: Leden die hardlopen even niet zien zitten wandelen samen. Gezellig en gezond blijft ook hier de regel