Dinsdagavond Training

Interval
A:    400m, 600m, 800m, 1.000m, 800m, 600m, 400m; rust 1/2 looptijd                                                                                                                                    B:    600m, 800m, 1.000m, 1.200m, 1.000m, 800m, 600m; rust 1/2 looptijd

Duurlopen: Er is altijd wel een groep die samen een duurloop plannen tussen 10 en 15 km.
Vaste regel: Je loopt nooit alleen.

Wandelaars: Leden die hardlopen even niet zien zitten wandelen samen. Gezellig en gezond blijft ook hier de regel.

Date

feb 28 2023
Expired!

Time

19:00 - 20:30