Training Dinsdagavond

Intervaltraining,
Training gericht op het verbeteren van conditie & spierkracht.
De soort training, trainingsinhoud en omvang zal door de trainer nog worden doorgegeven.

Duurlopen: Er is altijd wel een groep die samen een duurloop plannen tussen 10 en 15 km.
Vaste regel: Je loopt nooit alleen.

Wandelaars: Leden die hardlopen even niet zien zitten wandelen samen. Gezellig en gezond blijft ook hier de regel.

  • 00

    dagen

  • 00

    uren

  • 00

    minuten

  • 00

    secondes

Datum

jul 05 2022

Tijd

19:00 - 20:30