Van 2 januari t/m 26 maart wordt er op de donderdagavond van 20 uur tot 21.30 uur in de sportzaal van de Schakel in Wijbosch een kracht- en coördinatietraining verzorgd. Tijdens deze training komen, naast de warming-up en de cooling-down, op 15 verschillende stations alle, voor het lopen belangrijke spiergroepen, aan de beurt of wordt er gewerkt aan de coördinatie. De training is toegankelijk voor alle leden van de loopgroep. Vooraf aanmelden is niet nodig.

Hopelijk tot ziens op 2 januari,

Maarten Bosch Jos Heurman